今天小编给大家带来：的关键_学习方法指导，希望可以帮助到大家。

　　高一方法：提高学习效率的关键

　　虽然学习不是生活的全部，但是如果连学习都学不好，我们还能做什么呢?曾与许多学习优秀的人交谈，问他们怎样才能学好。他们众说纷纭，但有一点是统一的，那就是要提高学习效率。我把他们的建议总结成7各方面，这7个方面正是提高学习效率的关键。如果谁能完全掌握这7个关键，那么成为第一名是很简单的事。

　　1.承担学习的义务

　　许多人都有终生学习的观念，但是我们很少有人能真正让学习成为生活中一件有规律的、重要的组成部分。承担学习的义务意味着你必须明确知道自己想学什么，怎样达到，用多长时间。请写下你的目标和你的计划，并在每周特定的时间回顾他们，看看你这一周的努力是否让你更接近你的目标，而不是远离它。这好比一艘船在不断修正它的航向一样，区别是我们这艘船代表我们的人生。

　　2.为学习确定的特定的时间

　　其实我们时刻都在学习，只是我们并没有注意到。但是要想提高效率，我们必须集中精力在特定的时间学习。最好是在相同的时间，相同的地点，学习同类的科目，这样我们的会在此时更加兴奋，有助于我们提高学习效率。还要避免外界的干扰如手机铃声，周围人的谈话等等，选择一个安静的学习环境也是一个重要的因素。博华一般都是去图书馆自修室，那里很安静，学习氛围也很好。

　　3.分类存放学习材料

　　我曾喜欢把所有东西都放在一块，这样会使得我再次寻找需要的材料变得很难。不要跟我一样犯这个错误。最好把不同类的别的学习材料放在几个特定的地方。这样下次寻找时会方便很多。

　　4.重复，重复，再重复

　　这个已经老生常谈了。我们通过建立和维持联系来记忆东西。想要真正掌握某一门课程或者技能就要不停的重复。不停训练直到长期记忆的形成。就像骑自行车一样，一旦你学会了，我想你这辈子都不会忘记。学习知识也是这样，一定要完全掌握，而窍门就是重复。当然，这件事可不能粗心大意，纯粹机械式的重复是没有效果的。你需要全神贯注，发挥你的和激情。这样重复不再是一件枯燥的事，而变成了一件有趣的事，你可以温故知新，获得更多。

　　5.不要做得太多

　　多线工作和处理过多的信息是高效学习的敌人。人类的大脑是个神奇的器官，但是它却不能同时做这么多事情。科学研究表明：一心二用对大脑是有害的。如果你想取得好的学习成绩，你必须学会怎样安排优先的事情。这也是以前谈过的设置目标的关键部分。你要什么是目前最重要的事。

　　6.善待你的身体和大脑

　　学习不光是活动，它也是一项体力活动。我们每晚需要足够的睡眠，对于成人来说7~8个小时的睡眠是最佳的时间。只有这样才能保证我们的大脑功能正常。有氧运动可以让充满大脑所需的氧气。所以，如果你想高效学习，充足的睡眠和适当的锻炼是必不可少的。

　　7.学会放松

　　千万不要为某一门考试而突击学习，在压力下学习是最低效的。事实上，过多的压力会破坏你大脑中的海马体大脑长期记忆的关键部分。如果你觉得自己越来越记不住东西了，说明长期的压力已经破坏了你的海马体。生活与学习并不是什么巨大的无极的目标，它们仅仅是学习和生活。放松，你会更加高效。

　　高一语文学习方法：高效率学习方法指导

　　爱因斯坦有个的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质十学习方法十智能素质。

　　1、提高学习心理的素质

　　(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的，正是如此，如升学、就业、兴趣、、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

　　(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进书海把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

　　(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

　　通过阅读高一语文学习：高中生高效率学习方法指导一这篇文章，小编相信大家对高中语文的学习方法又有了更进一步的了解，希望大家学习轻松愉快!