幼儿园开学的时间马上就到了，很多孩子都需要面临一次入园的分离焦虑，面对这种情况，下面这3种做法，家长千万不要做，会直接影响到宝宝的性格心理。那么，缓解入园焦虑，家长应该怎么做才是正确的呢？一起来来看看吧。

　　每年的开学日，考验的是孩子，还是宝爸妈？爸妈的态度决定了孩子的入园分离焦虑是否严重。

　　开学日马上就到了，幼儿园门口将会出现这样的场面：大哭的孩子抱着爸爸妈妈的腿不撒手，爸爸妈妈边擦眼泪边往外推孩子……

　　或是这样的场景：爸爸妈妈不忍心看孩子哭得撕心裂肺，干脆低头抱起孩子直接回家，还是晚一年入学吧！

　　其实，上幼儿园是很多孩子人生的第一次分离，3岁左右的孩子都需要面临一次入园分离焦虑。

　　幼儿园里，孩子会有很多以前未有的体验，他们会担心“妈妈真的会来接我吗”、“这里会不会有坏蛋把我抓走”等，这些因分离而带来的恐惧会引发孩子的焦虑。

　　如果给孩子足够的时间和恰当的关怀，大部分孩子不到一周的时间会逐渐适应幼儿园生活。

　　但很多宝爸妈反映：我家孩子上了一个月幼儿园了，分离焦虑还是非常严重，为什么呢？

　　3岁的扬扬在入园之前，宝爸妈经常指着家附近的幼儿园问：“想不想上幼儿园？”扬扬总是兴奋地回答：“扬扬要上幼儿园。”

　　可是，到了入园的开学日，扬扬哭闹着不肯走进幼儿园，连续一个月都是如此。

　　扬扬的家长很奇怪，为什么扬扬入园的分离焦虑这么严重呢？有一天，园长邀请扬扬爸爸到幼儿园开家长会。

　　家长会上，园长让家长们看了一个视频，内容是开学后发生在幼儿园门口和新生教室里的画面。

　　这个时候，扬扬爸爸才明白扬扬入园困难的原因。

　　家长过于重视、焦虑

　　扬扬第一天进幼儿园的时候，爸爸妈妈特地请了假，和奶奶一起专程护送。

　　刚走进幼儿园，扬扬回头看见家人站在门外挥手告别，表情马上变了。奶奶心疼坏了，一步三回头地看着拽着铁栏杆、大声哭泣的扬扬。

　　其实，家长们很多不经意的言行会加重孩子的焦虑。

　　有的家长对孩子入园这件事过于重视，就像扬扬全家上阵，齐齐来送孩子。

　　有的家长安抚孩子时带着恐吓：“你再哭，我就不来接你啦！”

　　有的家长在平时会说：“你再不听话，我就把你送幼儿园去。”

　　如果家长把上幼儿园作为惩罚孩子的手段，孩子怎么会愿意上幼儿园呢？

　　家长的态度不够坚定

　　扬扬上幼儿园的第二天，奶奶送孩子刚到门口，扬扬就哭闹着不肯进去，奶奶怕孩子哭坏了，只好哄着说：“好好好，今天不去了。”

　　结果，一停就几天不去幼儿园。

　　这样经常性地循环，大半个月过去，其他孩子已经适应了幼儿园的生活，而扬扬拒绝上幼儿园的情况却越演越烈。

　　其实，几乎每个孩子都和扬扬一样，开学前几天会哭闹，大多数家长会天天坚持、态度坚决，扬扬的家长却常常因孩子哭闹而妥协。

　　通过视频家长们发现，不论孩子哭得多么强烈，在家长离开后，他们的哭泣就会减少甚至消失，能够正常地吃饭和玩游戏。

　　如果家长送孩子入园时的态度不坚决，看到孩子哭自己在旁边心疼得掉眼泪，甚至直接将孩子带回家。

　　家长这些态度反而强化了孩子的哭闹行为，于是送他们上幼儿园就变得一天比一天困难。

　　家长无视孩子的情绪

　　万事最怕矫枉过正，如果家长送孩子入园时的态度过于强硬，孩子一撇嘴就厉声呵斥，压抑孩子的恐惧。

　　甚至孩子已经有了明显的崩溃表现，家长为了稳住孩子，欺骗孩子“去去就来”而悄悄走开了。

　　孩子在幼儿园过得诚惶诚恐的，不仅不利于孩子安全感的建立，更加重了孩子的入园分离焦虑。

　　有严重分离焦虑的孩子，在幼儿园可能表现为好动或有攻击性，这对于孩子适应集体生活是非常不利的。

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　　缓解入园分离焦虑的正确做法：

　　首先是孩子入园前的准备工作，详细干货请点击：马雅舒女儿被“劝退”，让娃快速适应幼儿园，爸妈要提前一年准备啦

　　家长要改变对待孩子入园问题的态度，建议在孩子刚入园的一段时间固定家长接送，坚持按时入园，让孩子形成习惯。

　　送孩子到幼儿园之后，每天坚持简单的告别仪式，告诉孩子，爸爸妈妈几点会来接他/她，一个简单的拥抱和一句“再见”都会让孩子心安。

　　晚上回家时，鼓励孩子说出幼儿园里发生的开心事情，做个好的倾听者。同时，注意纠正孩子的不良习惯，培养他们的自理能力，做到家、园统一。

　　如果孩子有特别喜欢的娃娃或小物件，可以作为一种“过渡性客体”，让孩子把它带到幼儿园里，告诉孩子爸爸妈妈不在的时候，让它来陪伴宝宝。

　　大多数害怕上幼儿园的孩子经过上述处理，可以很快缓解，不会拒绝上幼儿园了。

　　如果孩子经过几个月后仍然拒绝上幼儿园，或者孩子不上幼儿园时一切正常，一去幼儿园就变得不听话、不开心，甚至生病。

　　这个时候，宝爸妈要考虑孩子的分离焦虑过于严重，或入园前的准备做的不到位。