0到1岁是宝宝智力发育的关键时期,这时候爸爸妈妈可以通过一些小小的训练,促进宝宝的智力发育!

　　大动作训练:

　　1.被动体操

　　方法:

　　宝宝仰卧平举还原

　　上举经体侧还原

　　手腕交叉过中线

　　双曲腿

　　交替双曲腿

　　举腿自由下落,2拍。

　　作用:活动四肢;建立快乐情绪。

　　2.仰卧拉坐、拉起

　　作用:提高手臂关节韧度;促进上下肢、颈胸和腰部肌肉发育。

　　3.附卧原地转向

　　作用:扩展运动及认知的范围;提高手的支撑和交替运动的能力。

　　4.扶持蹦跳

　　方法:

　　1.双手扶持宝宝腋下,随音乐节拍蹬踏蹦跳

　　2.双手扶持宝宝腋下,象钟摆一样的左右、前后摇摆。

　　作用:1.练习蹬踏;2.刺激脚尖的运动神经末梢,促进大脑皮层发育;3.增强膝盖自由曲伸的能力;4.发展平衡能力。

　　精细动作训练:

　　1.握物传手训练

　　方法:

　　1.拇指与其他四指对掌是握物基础,是精细动作的开始,训练用物体直径应在2厘米以上,以免误吞 。

　　2.多放几个物体在宝宝面前,练习双手握物。

　　3.把同一种东西两次交给同一只手,让宝宝转手后拿第二个。

　　作用:1.练习对掌握物;练习双手抓多物;练习传手握物。

　　语言/听觉训练:

　　1.听声寻物

　　作用:1.训练宝宝的听觉,辨别声音的方向。2.培养宝宝的好奇心。 3.增强宝宝头眼的协调能力。

　　2.认物训练

　　作用:1.练习手眼协调,用手指物;2.认知周围日常用品。

　　智力/逻辑训练:

　　藏猫猫

　　方法:1.妈妈用纱巾蒙住脸,然后拉下纱巾叫一声“喵---”,连作三次 2.慢慢宝宝会用手拉

　　上述的几个小游戏简单好学,妈妈只要有空就可以跟宝宝玩起来。既能跟宝宝玩,又能帮助宝宝智力发育,真是鱼与熊掌皆可得也!