第一次游泳

　　我到现在还清楚的记得我第一次游泳的情景。

　　那天的天气非常炎热，所以我和哥哥向爸爸提议去岳屏公园游泳。爸爸听了说：“好呀!这么热的天最好的消暑方法就是游泳!”说完我们就找出泳衣装在袋子里上路了。我们一来到岳屏公园的游泳池，这儿可真热闹啊!许多的小朋友们正在池中快乐的嬉戏，有的小朋友在高兴的打着水球，有的小朋友则悠闲的仰泳着，有的小朋友正在欢快的跳水，还有的小朋友正在刻苦的跟教练学习着各种花式游泳。看到这里我迫不急待的把泳装换好。换好了泳装后我们来到池边，这时，我看到爸爸和哥哥早已把我约忘的一干二净了，自顾自悠闲的游泳去了，我看着他们那悠闲的样子我想：哼!有什么大不了的!没他俩我也能游!想着，我便下水了，可刚一到水中，水太深了，我连脚也着不着地，水把我的头都淹没了，害我还喝了好几口水，鼻子又酸又胀，难受极了!我赶忙又沿着梯子爬了上来，坐在池边，用脚踢着水。这时已经游了好几圈的哥哥看见我坐在一旁不下水，于是他游过来，一付辛灾乐祸的样子说：“你为什么不下来!是不是不会游啊!”我不服气的说：“谁说的!只是水太凉不想游!”哥哥用怀疑的眼神看着我说：“是吗?会游就下来嘛!”我说：“不下就不下!”还没等我说完哥哥便用手拉着我的脚把我拖到水中。

　　这时我一声头叫，我沉入了水底，我拼命挣扎，还喝了好几口水，哥哥这才把我拉了上来。我一上来眼泪就像不听话的小孩一样流了下来，我抽泣的对哥哥说：“哥哥你真的好坏!明知道我不会游泳还害我!”哥哥听了说：“我就知道你不会，所以教你啊!”“有你这样教的吗?”哥哥说：“好好好!我好好教你!你先试着敝一口气沉到水中然后手和脚用力蹬，敝不住在上来，懂吗?”“恩!”说完我便按照哥哥说的方式去做了。前两次我一下去水就直往嘴和鼻子里灌那滋味可真难受这时我心想：游泳这么难!我真不想学了!爸爸这时好像猜透了我的心思，游过来说：“璐璐，加油啊!”你不怕水真的很不错了只有不怕水才能学会游泳!”听了爸爸的鼓励我心想：我一定不能让爸爸失望!想到这我又一次潜入水中练了起来，这一次我在水中呆了两三秒，因为水压在我的心胸口，很难受，我又一次浮了上来，爸爸见了对我说：“璐璐不要怕!我教你一个方法，就是你先用手捏着算子不让鼻子出气，沉到水中后先适应在水中的环境在慢慢把手松开，这样就敝的久些。”我按照爸爸的方式又一次沉入了水中，果然我比以前敝的久一些了。

　　就这样我一次又一次的努力和奋斗，终于功夫不负有心人我学会了潜水，我开心极了，就当我回家把事告诉妈妈时，妈妈也夸我说：“璐璐你真勇敢!”

　　自从那次学完游泳后我便喜欢上了游泳，那时我才知道原来水并不可怕，只要你有胆子去挑战!一切皆有可能!

　　去游泳

　　盛夏到了，天气非常热，妈妈下定决心带我去游泳。下午三点钟，她对正在边吹电风扇边看电视的我说：“郑栋文，今天我带你去游泳吧!”我一听，立刻从《喜羊羊与灰太狼》的情节里醒来，高兴得手舞足蹈，连声说：“太好了!太好了!”妈妈带着我来到了浅水湾水上游乐城，买好了票，她想带我到女更衣间换衣服，可管理人员不肯，她只好叫我一个人到男更衣间去。我不管三七二十一，脱出汗衫和短裤，把泳裤往身上一套，走出更衣间，发现妈妈正在焦急地找我呢!我拿起刚在外面充过气的游泳圈，跟着妈妈来到了游泳池，哇!两个椭圆形的游泳池里盛满了蓝湛湛的水，在金色的阳光下闪闪发光。游泳池里已经有不少人了，从上面看去，真像一个大锅子里下了很多的饺子。

　　我和妈妈脱下鞋子，放在池边，走进了那个大一点的游泳池，水清凉清凉的，真舒服啊!我一抬头，看见不远处写着三个大字——深水区，后面还有一个大大的感叹号。我很害怕，因为我不会游泳，万一到了深水区，呛了水怎么办?这时，我想出了一个好办法，把游泳圈放在水面上，我往上面一坐，游泳圈便浮了起来，慢慢向前行驶着。为了加快速度，我让妈妈在后面推着，我坐在上面，不时用手拍拍身边的水，用脚踢踢前面的人的游泳圈,真是悠然自得。坐了一会儿，我发现游泳圈越来越瘪了，不好了，一年没有用，游泳圈漏气了!

　　一个小朋友从我身边游过，用嘲笑的口气对我说：“你的游泳圈都瘪了，还坐在上面，不怕掉下去吗?嘻嘻……”我觉得又气又羞，一骨碌从游泳圈上翻身下来，把它扔到了岸上，要妈妈教我学游泳，妈妈答应了。她对我说：“你先蹲在池边，把手合拢后向前伸，然后猛吸一口气，憋住气，跳下水。一到水中，手就要分开，向两边划，脚向后蹬，这样就可以了。”我赶忙双手撑住池子的边缘，往上一跃，跳到池边，照妈妈说的去做。做好预备姿势后，我“扑通”一声跳下水，水花四溅。可是无论我怎样用力划，就是不能向前。而且，我发现自己喘不过气来了，就张开嘴，一口水灌进我的嘴里，“咕嘟”一声，咽到肚子里了，我吓得赶紧站了起来。妈妈鼓励我：“没关系，谁学游泳不喝一肚子的水呢!

　　再来。”我又练了起来……正当我练得到劲的时候，妈妈催促了：“天快暗下来了，咱们回家吧。”我不情愿地从游泳池里爬了上来，心想：明天我还来，一定要学会游泳!

　　我爱游泳!

　　学游泳

　　今天下午，我和妈妈顶着炎炎烈日来到英派斯健身中心，我要在这里开始暑假游泳训练。

　　在这里要隆重推出我的教练——干妈，她可是一名体育老师，游泳水平超级棒!而且这次她的学生只有我和熊逸可两个，我一定要好好学习，可不能“浪费”这么好的“资源”。

　　俗话说：工欲善其事，必先利其器。我们先来到卖品区，挑选了适合自己的“装备”：泳镜、泳帽、泳裤。别小看它们，干妈说它们可以很好地保护我们，让我们在泳池里发挥得更出色。

　　我来到更衣室，换衣服，戴泳帽、泳镜，一切准备就绪，出发!

　　等一等，忘了一件重要的事：在正式下水之前，要先冲个冷水澡，这很关键，因为泳池的水冷极了，而夏天我们人的体温比较高，如果就这样“扑通”一下跳进水里水，身体可受不了。

　　我哆哆嗦嗦冲完冷水澡，从更衣室出来，就能看到一个大大的泳池，水是淡淡的蓝色，清澈见底，用围栏隔成两块：深水区和浅水区，作为初学者，我们只可以在浅水区游。浅水区水深1。0米。

　　我在干妈的带领下来到泳池里。哈，水只没过我的胸口，这下我可乐坏了。干妈让我们在水里玩一会儿，我们又蹦又跳，发现在水里跳比在陆地上轻松得多，妈妈告诉我：“因为水有浮力。”玩了一会儿，训练开始了。我们先从闷水开始。干妈让我们捏住鼻子，深吸一口气，“屏住!”我在心里对自己说。啊，受不了了!我抬起头，狠狠地喘了几口气，闷水的滋味真不好受，可这是基本功，不练不行啊!不过，练习几次，我闷得时间越来越长了。这时干妈终于结束了闷水这一个“魔鬼训练”，开始了下一步——动作练习。

　　我们先练手部动作：划水，又练腿部动作：打水(我感觉像骑自行车)。这个训练可比刚才的闷水有趣多了，我打水非常非常猛，水花溅起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢!我们练得很带劲。

　　正当我们沉浸在这欢乐中时，不知不觉已经到下午4点了。我们在水里已呆了两个小时了，干妈说第一次下水时间不能太长，所以我们只好意犹未尽地离开了泳池。

　　上了岸，我感觉两腿发软，走路好像踩在棉花上。唉，我还是想水里的生活啊!

　　冲个热水澡，喝了杯美味茶，今天的训练到此结束了。我们相约周四再来，我急切地盼望着那天的到来。