乐嘉，1975年5月16日出生于上海，祖籍浙江省宁波市，中国大陆主持人，作家，中国性格色彩研究中心创办人，“FPA性格色彩”创始人，演讲家和培训导师，上海大学悉尼工商学院、西北大学管理学院、以及河海大学的客座教授及清华长三角研究院、上海戏剧学院、武汉大学、中山大学的特聘导师。

　　2010-2013年乐嘉担任江苏卫视《非诚勿扰》节目嘉宾，并因此在电视荧幕上为众人所知。2013年7月担任安徽卫视《超级演说家》导师。

　　在安徽卫视《超级演说家》节目录制过程当中，乐嘉为支持自己的残疾选手崔万志现场喝酒，结果醉酒后失控，满口爆粗不断，导致金星，窦文涛等嘉宾更是愤然离场，录制一度中止。

　　1、知道现在的你需要一个拥抱，我给你。无关友情，无关爱情，无关心态，无关状态，无关希望，无关失望，无关信念，无关信仰，我只是想告诉你，你，不是一个人。

　　2、人生是一个车站，进来了出去了;昨天，是一道风景，看见了，模糊了;时间是一个过客，记住了，遗忘了;生活是一个漏斗，得到了，失去了;情谊是一桌宴席，热了，冷了;迷惘是一种态度，放纵了，收敛了;生命是一种坦然，也哭了，也笑了。

　　3、别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。

　　4、能说出来的，未必是太在意的;能写出来的，其实是可以放下的;存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。

　　5、我的世界没有你，很久了。偶尔想起你，忆起往事，那些不再清晰的，那些渐行渐远的往事，我没有大喜，没有大悲。我也不奢望有轰轰烈烈的爱情，也害怕信誓旦旦。人，越长大越孤单。爱，越成长越懦弱。这个世界现实的可怕，谁还能如当初般不顾一切?

　　6、得到如果不快乐。就让该得的人快乐，失去如果能使别人快乐;又何必拿自己的郁闷当陪嫁，如果懂得珍惜。会发现获得的越来越多……如果一味追求，会发现失去的越来越快。

　　7、哥们，如果不擅长讨女孩欢心，那就去讨自己的未来欢心吧。男人，不是来征服女人的，而是来征服世界的。 你一生担负的责任很多，但最重要的是四个，对自己的父母负责，对自己的未来负责，对自己的女人和、感、情负责，对这个世界负责。

　　8、无神论者说：我能看到的就相信，看不见的就不相信。道者问：你眼前千米处有大殿，但当黑夜遮住眼睛，大殿是否存在呢?无神论者：当然，只是它被黑夜遮挡住了。道者说：黑夜是什?你夜晚信黑夜，白天信白昼?无论你看到看不到，大殿都在那儿，只是你被黑夜挡住了心智，大殿才在你心中消失!

　　9、如果我误会了你那是我的错，但请求你不要拉下你的脸并且不停地说反话和我对抗以表达你对我的强烈不满，这样只会把问题越弄越糟糕。如果你用平和或调侃的态度让我明白是我误会了你，我会加倍的忏悔并改正。简而言之，我是错了但你不能因为我错再以错来对我，最终彼此错上加错。

　　10、不要认为自己的一片真心必定会被世人理解，天下人万千，总有理解的，总有误解的。即便你解释清楚了一个误解，还会有新的误解马上产生，如果期望所有的误解都能变成理解，未免太天真过头，只能说明骨子里拒绝长大和成熟。

　　11、话说，人活着生活里包括了七情六欲，为了这些东西可以放弃家庭和初心，挣得了后半生的荣华富贵，失去了自己。是不是只能拥有平常心，不做平常事?也许只能到闭眼的那一刻才明白自己身边的人和最亲的人，此时的心安理得只能在坟墓中独自感叹。

　　12、当女人经济独立时，她对男人的要求也会从平面的审美上升到立体，这是个逐渐发展的过程，因为她离开了任何一个男人，都能活的很好。这种物质上的从容，让她放慢了对婚姻和爱情的脚步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁给一口锅，而不管这锅是什么材质。

　　13、你才发觉，为什么世上有那么多人沉迷于业余爱好，原来8小时之内只为谋生的人太多太多。是，只为谋生，不谈理想。你现在的职业不过是你谋生的工具，你每日在出演职业所需要的那个人，那个谁来演都一样的人。你恨千人一面，但卷土重来、从头开始，过程太艰，成本太巨。

　　14、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。人生不会太圆满，我们要摆正心态面对酸甜苦辣。人性本善，纯如清溪流水、凝露莹烁。人生朋友分两种：一辈子的，一杯子的。得意时，朋友们认识了你;落难时，你重新认识了朋友。

　　15、自然是我的敌人要克服，他人也是我的敌人也要克服，但是最大的敌人是自己。自我是我们最先遇到的敌人，也往往是我们最大的敌人，我们要做的事情是认识自我，战胜自我，超越自我。

　　16、人，可以真实地活着，但是不要太认真。

　　17、你想干大事，在智商情商逆商彼此都势均力敌的情况下，干死你对手的唯一法宝，就是比身体，看谁耗得过谁，就算不为自己长寿，为了不让你的敌人得意，你身体要比他好，耗也要耗死他，要比他晚死。

　　18、以前一说到结婚，想到的是天长地久 。现在一提到结婚，想到的是能撑多 久。以前的人视婚姻为一辈，现在的人视婚姻为一阵子。以前的人结婚时，总想下辈子能再结良缘。现在的人结后，总怀疑是上辈子造的孽缘。当初结婚，说是看上眼，后来离婚说是看走眼。婚前，爱情是神话，婚后爱情是笑话。

　　19、对任何事物都一味用理性去分析并非正确的求知之路，反而会将人们的思想禁锢。认识事物的时候过度分析不可取，这会让你无法直观地感受它、亲身地体验它，而后者往往才是更重要的。我时刻警醒自己，不要一头钻入思维的牛角尖，却忽略了真实的大千世界。

　　20、女人永远记住一件事，不管爱情如何，你必须注意养德，自己品行的高贵，言谈的高雅，大度的气质，怀有一颗善良的心，一定会为你的人生铺垫一条平坦的道路。善良的女人，最漂亮。有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的!

　　21、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

　　22、当你从床上下来那一刻，你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友，那么，除了老公这个称呼你还能留给你未来的丈夫?

　　23、人情归人情，事情归事情。人情事情混为一谈的人，做不了大事情!

　　24、谎言永远不是独立的，如同吸毒，总会越说越上瘾。

　　25、理直也不要气壮，得理也要饶人。

　　26、一等人成龙成凤，次等人攀龙附凤。

　　27、不肯吃小亏的人，是要吃大亏的。

　　28、对于尚未成熟的人来说，自由就是散漫。

　　29、用理想以及信念来支撑本身的精神;用安然以及容情来看待四周的目光;用常识以及技能来改善家人的生活;用理性以及判断来制止情感的危机;用主动以及关怀来赢得别人的友爱;用豪情以及毅力来实现最初的梦想;用行动以及挑战来提升人生的价值;用严厉以及冷酷来改正自身的缺点。

　　30、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累;一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人,都会成为过去,而是你的终究是你的。

　　31、有一天，我看到一个人站在山顶，不知道高处的那个人看到了什么，我很好奇，我相信他下来以后会给我描述他看到的一切：风的味道、云的质感、还有远方的霞光……可是我还是想自己爬上山顶，因为有些事必须自己去体会，就像有些人必须自己去了解一样。

　　32、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

　　33、如果一名男子谈吐优雅、想法富有启发性，热情而有感染力，那么我们就会觉得他“有魅力”;而一个“有魅力”的女人，她的身影、清脆的笑声、独特的仪态，都是会让我们耳目一新。

　　34、幸福，时时时刻刻的都是在我们周围悄然无声的在发生着，只是我们的眼睛是有太多漠然、我们的心有太多忙碌，因此，学会发现幸福、感受幸福，就要有一颗感恩的心;学会发现幸福，感受幸福，就要有一颗善于观察的心。

　　35、通常，人们会推崇三种人：已经死的、不管自己再怎么努力也无法赶超的、和自己绝不会在一个领域里直接竞争的。人们会鄙视或绝口不提另三种人：觉得对方实力 不如自己的、和自己同时起步却先上位成就被认可的、目前还算是同行可能会竞争的。文艺界如此，专业人士如此，人性如此。

　　36、要想把一件事做出名堂，首先你必须热爱它。因为热爱，才会行动，因为热爱，才会投入，因为热爱，才会坚持。

　　37、最好的两性关系，是彼此在相处中都可得到滋养，大家都觉得自己在成长，变得越来越好，这本身就是绝佳的情感保鲜方式。

　　38、这个世上没有人能够坚强到原地复活，不要再一味的告诉自己要强强，不要让自己再去偏执的逞强，很多时候，人只有先狠狠的脆弱过一次，才会懂得究竟该如何坚强。 我在:

　　39、不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，你要通过恒久的努力，也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，那也就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。

　　40、拒绝那就是一种气度，更是一种勇气。拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容，关怀和容忍。拒绝虚伪，接纳真诚。生活就像一条诱惑的大路在脚下延伸，只有学会拒绝才不会步入歧途。

　　41、做一个淡淡的安静的人，就那么的不浮不躁，不争不抢。要知道我们越忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是在宁静中的歇息。就算是不用心如止水，也希望心里有风景。

　　42、到了二十几岁后，那们你就必须做到永远不要放弃自己。别人之所以会放弃你，那就因为你已经放弃了自己。相信只要你不放弃自己，没有哪个人会放弃你或者是说没有哪个人能放弃你。

　　43、在我们的有生之年，去把情感放置在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己;宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。

　　44、人都是有欲望的，你很难控制说对前任的一种千丝万缕的剪不断理还乱的情感，人之所以为人就是可以控制住自己的欲望。

　　45、聪明的人也经常要放弃解释。在许多人看来，解释就是掩饰。李敖说得好：有时解释是不必要的敌人不信你的解释，朋友无须你的解释。许多事情根本就无须解释，天不晴有时就是因为雨没下透，下透了就好了。

　　46、你觉得在你的一生当中，你介意不介意你的老伴，他有异性的朋友，是他的发小，一块儿长起来的，一块儿玩起来的。因为特别了解他的，所以不介意，如果要是不了解，你肯定心里头有疙瘩。

　　47、谈女人：有一天你发现，管也管不住，是你的就是你的，不是你的，你天天把他揪这儿也没用。松手，愧疚，你如果出去，由此你就对不起她，对不起这个家庭。之所以她成长的这么快，足以证明她对男人绝望了，所以才有成长。

　　48、以美好的心，欣赏周遭的事物;以真诚的心，对待每一个人;以负责的心，做好分内的事;以谦虚的心，检讨自己的错误;以不变的心，坚持正确的理念;以宽阔的心，包容对不起你的人;以感恩的心，感谢所拥有的;以平常的心，接受已发生的事实;以放下的心，面对最难的割舍。

　　49、很多男女都期待艳遇，但真的艳遇就在面前时，他很紧张很担心，作出很矜持或很高傲的样子，直到艳遇溜走，开始掐大腿，懊悔不迭。但如果他确认明天就是世界末日，这种事情也许断然不会发生。看来，要想脱光，要把每天都当成生命的倒数第二天。

　　50、男人的贱在于，喜欢你的女人你看不上，当你拼命去追想要的女人，人家却瞧不上你，遭受挫败时，你才能想起当初对你好的女人。其实，很多女人也一样。

　　51、你我皆经历过以爱之名行伤害之实。伤人者从不以为自己在伤人，反因被伤者不领情，说自己被伤而怒，" 天下有谁像我对你这般好!" 被伤者苦不堪言，" 你以为你在爱我，却不知你以你自己喜欢的方式爱我，并未考虑我要什么。" 痛莫过于彼此有爱却相互伤害。

　　52、生活是用来经营的，而不是用来计较的;感情是用来维系的，而不是用来考验的;爱人是用来疼爱的，而不是用来伤害的;金钱是用来享受的，而不是用来衡量的;谎言是用来击破的，而不是用来粉饰的;信任是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

　　53、有时候，你说的话可能会伤到别人，但是有的时候，你的沉默会让人伤得更深。

　　54、魔高一尺道高一丈，夫妻关系中关于私房钱这个问题，你控制的越紧越，那个越不想被你控制的人，就会想出各种各样的招数，来设法冲破你对他的束缚。

　　55、用二十年的青春，遇见你;用十年的青春，和你存够买房的首付款;用三十年的青春，和你还完房贷;再用十年的寿命，和你一起养大孩子送他上学出嫁。等我们老 了，住在仅剩二十年有效期的破屋里，掰着指头等待拆迁款，最后用所剩不多的拆迁款，给自己买十平米的墓地，安葬你我的爱情。

　　56、世界上所有男人都是骗子。不管是漂亮还是不漂亮的女人都会被骗。有所不同的是，幸运的女人找到了一个大骗子，骗了她一辈子。 不幸的女人找到了一个小骗子，骗了她一阵子!你就是一个小骗子!

　　57、我始终离不开你，一种依赖成了挥之不去的习惯，无论何时何地，心中都有那么一个影子，是那么的润心与安慰，即便是一颗寂寞的心藏在那安静的角落，孤立独处着，也要牵动着无数的倩影与回味。感谢你的存在，感谢你带给我的所有安慰，让我的心永远被滋润着!

　　58、每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。很多的委屈从说不得，变成了不必说。你曾以为有些事，不说是个结，揭开是块疤，可当多年后你揭开疤，也许会发现那里早已开出一朵花。.

　　59、爱一个人，不一定要拥有。拥有一个人，一定要好好的去爱。这个人，不一定十全十美，但他能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。总是会一直在你身边，默默守护你，不让你受一点委屈。他不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。如果有这么一个人,请记得握紧他。

　　60、读懂人心不是一门艺术，而是人人都应掌握的工具，因为你此生有一半的痛苦都源于无法理解别人所思所想所言所行，从而随之而来的误解和仇恨。惟一种情况除 外，你毫不在乎旁边和你相处的人在想什么，心想"关我鸟事，爱说不说，不说拉倒，反正我做我的"。除非你做独行客，否则终将自食其果。

　　61、只是希望能有个人，在我说没事的 时候，知道我不是真的没事;能有个人，在 我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

　　63、不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的否定你。

　　64、我们若要生活，就该为自己建造一种布满感受思考和行动的时钟，用它来代替这个枯燥单调以愁闷来抹杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。

　　65、敢于面对自己内心的虚 弱，即最大的勇敢，懦弱者根本无法正视自己。

　　66、面对尴尬者，我们更多应该关怀和鼓励，而非嘲讽。

　　67、稳重、有品位的女人 ——精神追求高于物质追求，不一定读书破万卷，但有思想、有品位，远离了庸俗、浅薄、轻浮的秉性，非常注重内心的交流和感受，并拥有不同于常人的审美个性和处世原则。

　　68、我和我的悲伤，真的支持起了这样一座空荡荡的城市。天空也还是灰蒙蒙的模样，彼此依然还是话少的懒于去虚伪的客套。一切就是你是你，我是我。尽管，我让你住在了我的心里。可那又怎么样呢?我的路依旧是自己一个人的行走。

　　69、人生的路要靠自己行走，很多时候，不是命运的不幸，而是自己还不够努力。

　　70、如果一个人做不到真实，怎可能做的到美好?他骨子里埋藏了一个想法，真实就有好有坏，你要接受我的好，也必须接受我全部的坏，如果坏都没了，就不真实了。 这话乍一听理直气壮，其实就是自己不想改自己的缺点，为自己逃避个性的修炼寻找堂而皇之的借口。最真实的自己，不代表最美好的自己。

　　71、一年下来，你发现不管年初咋发誓，原来痛恨自己身上的恶习还是一个都没改掉，未免有些沮丧。而且，你年初许下的誓言越狠，希望改的毛病越多，到年底就越挫败。所以，年初对自己只需做个承诺，年底检视自己只要发现有个进步，就那么个，就该高兴，因为多数人都是毫无成长。

　　72、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因为是玫瑰。.

　　73、当我们没心没肺地忘记一些人，又花枝招展地遇见一些人，再心如撞鹿地爱上一些人，请不要恍惚，不要怀疑，更无需自责，因为每一次的忘记、遇见与爱恋，都是成长的足迹。所以，不如意时，不要悲伤哭泣，太如意时，不要忘乎所以。爱的时候，请全心全意，不爱的时候，请潇洒离去。

　　74、我们或许会爱错人、或许会为不值得的事痛哭流涕，但有一点是确信无疑的，那就是错误能帮助我们找到对的那个人，也能让我们下次做得更好。有谁不犯错呢?我们都有过痛苦的经历，也曾为了一点往事而懊悔不已。但是，你不能把你自己和你所犯的那些错误画上等号。

　　75、总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有 人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实。别让自己心乱了，否则一切就都乱了。

　　76、遇到一件事，如果你喜欢，那么享受它;不喜欢，那么避开它。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水，淡定安逸。因为爱过，所以慈悲;因为懂得，所以宽容。

　　77、想了解一个男人的好坏，先去看他身边是一群怎样的朋友。

　　78、将复杂的事物在表达上简单化，并且形象地烙印在听众的心灵深处是第一本领;将简单的事物在思想上复杂化，并且有深度地洞见其中的规律是第二本领。

　　79、人在快乐时学的最好，在痛苦时才有成长。

　　80、我们每个人一生中发展的局限和性格有关，我们的停滞不前和性格有关，我们所犯的人生错误的代价和性格有关，重复的人生代价和性格有关，我们无法突破的自我瓶颈和性格有关，我们自以为是以为我们全部都知道了其实什么都不知道和性格有关。

　　81、有的时候，要适当地学会隐藏起来，对你很重要。太过于尖锐，会付出一些不必要的代价。

　　82、生活中最糟糕的事情，并不是冒险和失败，而是一生当中，从未去尝试。

　　83、很多可怜的人总是通过观赏和羡慕别人的生活来意淫自己得到满足，却从未想过自己要去经历一些事情，我鄙视这样的人生。

　　84、你我 素不相识，生命并无交集。爱我的人，其实是爱自己，当在我身上发现自己想要但自己却已失落的东西，心生向往;恨我的人，其实是恨自己，当在我身上发现想要 但自己却已失落的东西，心下愤然。其实，世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，你的爱与恨，都是自己与自己的斗争和对话。

　　85、女人低级的性感，只会浓妆艳抹，穿齐B小短裙，露出深深的乳沟;而高级的性感，映射在骨头中，她喝杯水的姿势，都能让你销魂。

　　86、当 你已经觉得自己非常努力时，须明白一不幸的事实，那就是不管你多努力，一定有人比你更努力，所以随时检讨自己努力的方向是否正确尤其重要，在错误的道路上 越努力，结果越悲催。另外，当你努力不成时，若你会和那些毫不努力却也看上去混得不错的人比，除了让自己放弃努力，只会空叹不平衡。

　　87、假欲望是”我想要“，真欲望是我“一定要“。

　　88、我喜欢尽量简单的人，因为自己活得太累;我喜欢稍微有些经历的人，因为太纯洁的人很难理解一颗不纯洁的心。可惜多数复杂的经历的人，已经不愿意相信，不再单纯。大悲者，无泪。

　　89、淡定的人淡定，只能说明性格稳定;不淡定的人能淡定，说明修炼得好。

　　90、你总是告诉自己，无论他人如何评价，一定要坚持做最真实的自己，所以，你不想变，因为那的话样你担心你就不是你了。可惜你还不明白，你可以做真实的自己，但你可通过个性修炼让你成为更美好的自己!

　　91、你堂堂正正 ，就应该相信自己，就不应该摇摆，你能影响多少人是多少人。它代表这你对你自己所讲的东西信念有多少。

　　92、人生成功最核心的要素不是梦想，不是欲望，不是激情，不是坚持，不是信念，不是专注，这几样东西的真正源泉只有一个，就是——热爱。

　　93、拖延症的实质，只有两个：1、逃避;2、相信自己临时抱佛脚的功夫。

　　94、真正高级的个性，尊重群体的共性，他可以独特，但不藐视大众， 他能有灵性清醒的头脑，不为媒体营造出的虚假文化所俘虏，他在消费时能知道自己要什么，而不会因为别人告诉他什么是好东西而动摇。

　　95、自尊心强的人 ，都不擅长开玩笑和调侃，这是很要命的 。生活中很多事情，其实打个哈哈就过去了，太较真和 上纲上线，大家最后都下不了台，本来开心的事弄得都很难堪。

　　96、对人好，最大的风险是背叛;最大的快乐是会觉得自己是好人。

　　97、认识的人越多，越孤独。

　　98、许 多发火的人明知发火对自己不好，还是经常发火，原因如下：1、表象---能够自由表达愤怒，是件多么败火的事，不能把自己憋死;;2、深层---发火，说 明我对你还心存希望，如果真要让你死，笑眯眯地就把你办了;3、内核---发火是真性情，总比那些装作儒雅和大度的伪君子更加真实，更值得作朋友。

　　99、天 下多数人要的是快乐，并不要成长，说想要其实只是嘴巴上说说而已。成长，必然要付出代价，必然要粉碎自己旧有的习惯，必然要发自内心承认自己的不足，必然 要承受压力，必然会自我斗争，必然有痛苦，且蜕变的程度与成长的痛苦成正比。他嘴上说要，你相信了他，你努力给他，结局大家都会失望。

　　100、当你达成一个梦想，你会获取等值的力量，而想得到更强大的力量，必须完成更大的一个梦想。一言蔽之，梦想没有最大，只有更大;力量没有最大，只有更大。当你将一个梦想达至顶峰时，你会给自己另一个全新的梦想，这是你让自己的人生变得有意义的唯一方式。

　　101、所谓门槛，过去了是门，过不去则是槛。

　　102、女人有两种，假正经与假不正经，假正经女人招人烦，假不正经女人招人爱。

　　103、怀旧，不是那个时代有多好，而是那时你年轻。

　　104、你我素不相识，生命并无交集。爱我的人，其实是爱自己，当在我身上发现自己想要但自己却已失落的东西，心生向往;恨我的人，其实是恨自己，当在我身上发现想要但自己却已失落的东西，心下愤然。其实，世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，你的爱与恨，都是自己与自己的斗争和对话。

　　101、世上书写自己内心的文字不出四者: 给自己在乎且能读懂自己的人看， 给那些还不理解自己但是能希望理解自己的人看， 给历史或未来做铺垫啥人看无所谓， 自娱自乐。 并非所有人都愿敞开自己内心， 性格不同，敞开者千万千万别认为自己敞开了所有人就会认为你真诚， 有这样的想法，注定会受伤。

　　102、没有浅薄的现实，只有浅薄的看客。如今这句话真像是一个恐怖的谶言。还是那句话，是看客深度不够挖掘，而并不能责怪演绎之人出处：本色

　　103、人在快乐时学的最好，在痛苦时才有成长

　　104、当你达成一个梦想，你会获取等值的力量，而想得到更强大的力量，必须完成更大的一个梦想。一言蔽之，梦想没有最大，只有更大;力量没有最大，只有更大。当你将一个梦想达至顶峰时，你会给自己另一个全新的梦想，这是你让自己的人生变得有意义的唯一方式。出处：本色

　　105、当你已经觉得自己非常努力时，须明白一不幸的事实，那就是不管你多努力，一定有人比你更努力，所以随时检讨自己努力的方向是否正确尤其重要，在错误的道路上越努力，结果越悲催。另外，当你努力不成时，若你会和那些毫不努力却也看上去混得不错的人比，除了让自己放弃努力，只会空叹不平衡。

　　106、尽管世界很复杂，我还是努力让我相信真善美藏在每个人善良人的心里。 对于时间来说，一切都微不足道， 对于个人来说，给人生留下快乐的回忆最为重要， 一切都是体验。

　　107、很多可怜的人总是通过观赏和羡慕别人的生活来意淫自己得到满足，却从未想过自己要去经历一些事情，我鄙视这样的人生。出处：本色

　　108、无所求则无所惧，有所欲必有所慌。

　　109、人生成功最核心的要素不是梦想，不是欲望，不是激情，不是坚持，不是信念，不是专注，这几样东西的真正源泉只有一个，就是--热爱。

　　110、真正高级的个性，尊重群体的共性，他可以独特，但不藐视大众， 他能有灵性清醒的头脑，不为媒体营造出的虚假文化所俘虏，他在消费时能知道自己要什么，而不会因为别人告诉他什么是好东西而动摇出处：本色

　　111、小心，再大的快乐，习惯了你也会认为理所应当; 再大的痛苦，习惯了你也会认为命该如此。 人们不习惯新东西刚来， 就像老东西走了也不习惯， 但时间让人啥都能习惯。

　　112、你总是告诉自己，无论他人如何评价，一定要坚持做最真实的自己，所以，你不想变，因为那的话样你担心你就不是你了。可惜你还不明白，你可以做真实的自己，但你可通过个性修炼让你成为更美好的自己!

　　113、女人的友情来的快，去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠，所以，珍惜你们之间的友情吧。

　　114、假欲望是”我想要“，真欲望是我“一定要“

　　115、女人低级的性感，只会浓妆艳抹，穿齐B小短裙，露出深深的乳沟;而高级的性感，映射在骨头中，她喝杯水的姿势，都能让你销魂出处：本色

　　116、每个人都只能关心事情的开始，…没法关心事情的结果，只能看一眼事情沸腾的表面，没时间钻到灶底去看看究竟烧的什么火。大家都在说“没时间”，我又何必怄气，何必着急，世事本就如此，急也没用出处：本色

　　117、写的是我，说的是你。出处：本色

　　118、你不要尝试为了什么加分、比赛得名次而学，那会让你无比痛苦，会让你充满功利心，若是为了喜欢而学，为了热爱而学，你每天都会沐浴在快乐之中。--90页出处：本色

　　119、我喜欢尽量简单的人，因为自己活得太累;我喜欢稍微有些经历的人，因为太纯洁的人很难理解一颗不纯洁的心。可惜多数复杂的经历的人，已经不愿意相信，不再单纯。大悲者，无泪。出处：新浪微博语录

　　120、如你所说，来了便无退路，容不得你畏惧。我在这边厢，随时在，随时伸手，共患难。出处：谈笑间

　　121、你的内心完全没有自己的支撑点，你的全部力量来源于对外部世界的依赖，别人对你的评价是你生活的全部，你无法通过独处获得喜悦和宁静。这些问题不解决，你将永远没有自由。出处：意林杂志

　　122、自剖越深，活的越真出处：本色

　　123、我观察到的一个秘密是，真正内心很强硬的女性，从来不愿以“女汉子”自居，她们巴不得天下所有人都认为自己是充满女人味的，对这个词唯恐避之不及;只有那些外硬内软的女性，不愿意自己真正柔弱的一面给人看见，才用全身的盔甲武装自己，巴不得全天下都知道自己是女汉子，并以拥有这个词就可和男人一样平起平坐共争天下的荣耀而心中窃喜。--287页出处：写给单身的你

　　124、原来，是我把自己看得太重要了，事实上，我并没有自己想像的那么重要。出处：本色

　　125、自尊心强的人 ，都不擅长开玩笑和调侃，这是很要命的 。生活中很多事情，其实打个哈哈就过去了，太较真和 上纲上线，大家最后都下不了台，本来开心的事弄得都很难堪。出处：新浪微博语录

　　126、聪明的女人在男人面前总会装出弱不禁风的样子，将吃苦受气的事儿都留给男人去做。在感情的问题上，示弱永远是女人最好的武器，原因很简单，因为看似无所作为的示弱，事实上却足以触及男人最脆弱的神经。男人在女人面前，本来就喜欢以保护人和强者的姿态出现。出处：写给单身的你

　　127、我不是第一个生产出牛奶的人，但我希望我是一个将牛奶送进千家万户的送奶工。出处：色眼再识人

　　128、我努力工作，从不敢让自己有丝毫喘气和停歇的原因是，我不想哭泣，我恐惧孤独。出处：新浪微博语录

　　129、切记，将复杂的事物表达简单化，形象地烙印在听众心灵深处是第一本领;将简单的事物思想深邃化，有深度地总结出内在的规律是第二本领。--136页出处：本色

　　130、强者崇拜，很容易发展出两个极端:学习偶像的本领和精神，成为自己人生正面的积极力量;也很容易堕入“完全由偶像来代替自己实现梦想”的深渊，从而丧失对自己的追求。--198页出处：本色

　　131、认识的人越多，越孤独。出处：新浪微博语录

　　132、每个人所爱的点不一样，在喜欢的旅行景致上，你爱的通常是那些你生活中缺少的，你心中向往的，能带给你无限想象的。出处：谈笑间

　　133、所有你认为不重要的东西在未来你的人生中都会出来报复你问你为什么当初不努力。出处：微脖控

　　134、行尸走肉一旦注入梦想，也必将重新鲜活;而一个人始终鲜活，是因为他在一个梦想后会给自己续上另一个梦想。出处：本色

　　135、我坚信，生活的残酷在于，人们最终只看结果，不看过程。我坚信，所有那些不理解你的人，假以时日，如果有结果，他们必将明白;但如果没有结果，你要么等死，要么一直被骂，要么被迅速遗忘，直到有一天你拿出结果。出处：本色

　　136、请不要爱上帅气的男人，这类男人通常都是大众情人，中老年妇女的偶像，今天是你的，明天说不定就是别人的，如果你甘愿跟别的女人共同瓜分他，那么，就请义无反顾的爱吧!

　　137、你是好人，她也是好人，但好人和好人未必能好好过一辈子。因为大家对“好”的定义不一样，彼此“好”的方式也未必是对方想要的。出处：谈笑间

　　138、淡定的人淡定，只能说明性格稳定;不淡定的人能淡定，说明修炼得好。出处：新浪微博语录

　　139、热爱爱情的人婚姻未必幸福，真正的幸福源于期望与现实的最小差距。一个悲哀的事实是，认为婚后爱情渐渐死亡的人，大部分在结婚时无比相信自己找到的就是最理想的爱情。出处：谈笑间

　　140、你堂堂正正 ，就应该相信自己，就不应该摇摆，你能影响多少人是多少人。它代表这你对你自己所讲的东西信念有多少。出处：超级演说家

　　141、今夜，没有晚安，但求平安!

　　142、你对我的喜欢或讨厌都是暂时的，一切偶像都是幻象，再大的偶像，也都是幻象。 绝大多数情况下，我只是你人生的过客，除非你决定让你我的人生有所交集。

　　143、她们不明白男人需要事业的真正内涵;她们也不明白对于大多数男性而言，“事业胜于爱情”的本质意味深长;她们更不知做什么方可助郎君一臂之力。以男人的心态而言，首先，你能帮到最好;其次，帮不到请保持安静并表示支持;再次，别冷嘲热讽，别作天作地，别给我添堵添烦;最后，千千万万别添乱帮倒忙。小女人后两样擅长，大女人只做前两样。出处：人之初，性本色

　　144、在经济学里有一条很重要的定律，叫 moral hazard。原意是指人们在投注了保险之后，会更加敢于去做一些危险的事。在这里同样如此，一些本来动机很纯粹的嘉宾，在发现了触电背后潜在的巨大利益时，会有改变初衷的可能。出处：本色

　　145、在这个世界上和快乐相比，所有的成就都不值一提。出处：超级演说家

　　146、因痛苦，灵魂相吸。

　　147、赞一个美女有很多方法，比较简洁的方式是:姑娘你妲己貌女娲心出处：新浪微博语录

　　148、我觉得，婚姻若美满，在我看来有三条腿:性和谐、精神交流顺畅、经济独立并有各自空间。出处：本色

　　149、自卑源于对比，一个总在对比而又无力改变的人是自卑的;而自尊的最底部其实就是自卑，自尊心强的人，既意识不到自己的自卑，更无力积极地转换。在自卑和自尊中，首先你需意识到是你自己伤害了自己，而非别人伤害了你，你才有可能重生。--6页出处：本色

　　150、你害怕太小众，那会不被主流社会接受，要孤苦地爬行，太累;你害怕太大众，那会可能同流合污人云亦云，没法与众不同。你总是内心期望自己与别人不一样，哪怕是一丁点儿，不一样的喜好、不一样的品位、不一样的理想、不一样的情趣.......最终发现，除了才华的程度，世上很多人与你一样，你没那么特别。

　　151、所谓信任，是指在看不到未来时全凭感觉的那个东西;谁都看得清未来，那不叫信任。出处：本色

　　152、乐嘉写给所有的女人

　　153、拖延症的实质，只有两个:1、逃避;2、相信自己临时抱佛脚的功夫。

　　154、是的，我们每个人都有缺点，但任由我们的缺点恣意挥洒伤害他人，那只是打着“真实”的幌子掩盖自己不肯改正缺点的事实。“真实”的本意，是指要学会尊重自己真正的内心。多数人曲解了真实。有一个读者曾经问过我，如果一个人做不到真实，怎么可能做得到美好?有这种疑惑的人，是因为他们的骨子里埋藏了一个想法--你要接受我的好，就必须接受我全部的坏，如果坏的都没了，俺就不真实了。这话乍一听，理直气壮，其实，就是自己不想改自己的缺点，为此寻找堂而皇之的借口。出处：本色

　　155、对人好，最大的风险是背叛;最大的快乐是会觉得自己是好人。出处：新浪微博语录

　　156、打开一条门缝，就是一个世界。出处：谈笑间

　　157、天下多数人要的是快乐，并不要成长，说想要其实只是嘴巴上说说而已。成长，必然要付出代价，必然要粉碎自己旧有的习惯，必然要发自内心承认自己的不足，必然要承受压力，必然会自我斗争，必然有痛苦，且蜕变的程度与成长的痛苦成正比。他嘴上说要，你相信了他，你努力给他，结局大家都会失望。出处：微博语录

　　158、我经常会遇见一些特别小儿科的问题哭笑不得，比如，爱的时候应该全部投入还是有所保留?这种问题，从前我不屑并鄙视回答，现在发现，这个问题的提出有深刻的性格根源，只有那种每每投入巨大激情，烧得自己遍体鳞伤的姑娘，才会问出这样对她们来讲无比“高难度”的问题。 多年后，我终于想明白了这事。对红女而言，擅长上来就烈火猛攻，不太懂得小火慢熬的妙用。有时只有慢慢爱，一点点注入爱，才能爱得更多更深，而不会搞得很狼狈，所谓“爱情的保留”，不是作假，而是要将其真正变为生命中的一部分，若把爱情视为全部时，就会搞得很糟、很危险，最后会搞砸。出处：写给单身的你

　　159、须知，女人的风情是留住男人的最好手段，而风情是一种软绵绵的东西，可让男人神魂颠倒欲罢不能，而既不解风情又不善调情，始终是两个人情感互动的障碍。--301页出处：写给单身的你

　　160、要想在微博上不树敌，和现实生活一样，好处让给别人，只要你的好处多了，你的敌人立马就包围过来了，这是人的天性。出处：本色

　　161、你每伤害我一分，你对我的爱将会增加一分，总有一天你会跟我的…

　　162、“不要让人偷走你的梦想”，因为，只有你会为你的梦想负责，除你之外，无人珍惜。出处：本色

　　163、许多发火的人明知发火对自己不好，还是经常发火，原因如下:1、表象---能够自由表达愤怒，是件多么败火的事，不能把自己憋死;;2、深层---发火，说明我对你还心存希望，如果真要让你死，笑眯眯地就把你办了;3、内核---发火是真性情，总比那些装作儒雅和大度的伪君子更加真实，更值得作朋友。出处：新浪微博语录

　　164、有一次在教会听演讲，深受启发。牧师说道，一个人是否不枉此生，一是看他是否完成了他想做的，二是看大家是否很高兴曾经有这个人的存在。出处：谈笑间

　　165、每个人的才华各有不同，有一个被众人称道，便可立足江湖;有一个才华特别突出，便可名震江湖。人们觉得因小无相功而使出各门派绝活的鸠摩智很牛逼，人们向往并崇拜这样的全能高手，但忘记了只把一套太祖长拳用到极致的乔峰也可屹立聚贤庄。高手有很多种，知道“自己是”和“想要是”怎样的高手很重要。出处：新浪微博语录

　　166、一对刚离婚的朋友，男人说他每次给孩子冲奶粉，女人经常觉得奶烫了或凉了，男人认为“我每次都试过，你让我觉得自己连奶都不会冲，一无是处”，而女人得知后无比惊讶，觉得自己只是认为温度不合适而已，与否定毫无关系。出处：写给单身的你

　　167、那恍如昨日的曾经，不知承载了我们多少欢乐，青春年华里，那群曾最亲密的人儿，如今，已不在是触手可及的伙伴了。那时的我们，已沦为彼此生命中一道过往的风景线了。