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  • 发布时间:2022-10-18

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  如果今天我问你“你健康吗”,你一定会说“我当然健康了”“瞧,我好的很呢”……可是,“好的很”只能说明你生理健康而已。其实一个真正健康的人,不仅是生理上的健康,同时心理也要健康。众所周知一个心里装着假丑恶的人,无论他的体格怎样强壮,他也不会是一个健康的人。因为他的心理不健康。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康。”就拿身边的有些同学来说吧,他们常常想着玩手机、电脑,很少花心思去做这个年纪该做的事。作为一位中学生,不为自己的学业担忧,总是懒懒散散的过日子,心中已经没有了远大的理想,我想他至少不是一个合格的中学生。那么心理健康的中学生是什么样的呢?

  首先,正确认识自己,学会自我欣赏,要相信天生我材必有用,不要自卑,不要自负。每一个人都有自己的优点,都有可爱和可造就的一面。不存在差学生,只存在有差异的学生。

  其次,勇于面对挫折和困难,学会自我反思。学习中成绩不免有起伏变化,也会碰到各种各样的困难。在考试失利或者成绩下滑时,做到及时发现和反思。相信失败是成功之母,也要相信每个人都有自己的长处和短板,一定不要因为自己一时的劣势而自怨自艾。这些都是真实的你,而且真实的你每天都在成长,失败也是正常的表现。

  最后,要乐于交往,保持和谐的人际关系。心理健康的青少年总喜欢与人交往,建立友情,保持和谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度,待人团结友爱,助人为乐,而不是自私,自利,猜疑,孤傲。他能和多数人建立良好的关系,与他人齐心协力,合作共事。

  少年智则国智,少年强则国强。梁启超先生的这一名言震荡着一代代青少年的心灵。我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,以健康的身体为国家的富强做出贡献。

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