宝宝从很小开始就需要训练认知能力，爸爸妈妈可以用各种小游戏来提高宝宝的认知能力，培养宝宝的综合智能。

　　什么是认知能力

　　认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力,即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。它是人们成功地完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。

　　美国心理学家加涅(R.M.Gagne)提出3种认知能力：言语信息(回答世界是什么的问题的能力)；智慧技能(回答为什么和怎么办的问题的能力)；认知策略(有意识地调节与监控自己的认知加工过程的能力)。

　　如何提高宝宝的认知能力

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　　视觉训练

　　(1)训练小儿追寻物体。用声，吸引小儿转头寻找发声，每日训练2～3次，每次3～5分钟，以拓宽小儿视觉广度。

　　(2)颜色感知练习。让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉孩子物体的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。

　　(3)婴儿视力迅速发展的时期主要在半岁以前。可选择一些大小不一玩具或物体，从大到小，让小儿用手抓握注视，然后放在桌上吸引小儿注视。还可训练小儿注视远近距离不等的物体，以促进视力发展。

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　　听觉训练

　　(1)方位听觉练习：吸引孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位觉能力的发展。

　　(2)区分语调训练：根据不同情景，用不同语调、表情，使孩子逐渐能够感受到语言中不同的感情成分，逐渐提高对语言的区别能力。

　　(3)让孩子从周围环境中直接接触各种声音，可提高对不同频率、强度、音色声音的识别能力。

　　提高宝宝认知能力的趣味小游戏

　　1、黑白轮廓游戏

　　适用年龄：l—6个月

　　功用：以强烈的黑白对比吸引孩子注意，辨识色彩及其轮廓。

　　道具：黑色色纸、白色书面纸

　　玩法：取黑色色纸，裁成不同的形状，再将它贴在白色的书面纸中间，两者颜色亦可对调。接着将完成后的图卡，放在孩子的眼前让他看，每张图卡约需停留3～5秒。

　　2、认识生活小物

　　适用年龄：6—12个月

　　功用：结合视觉及触觉启蒙

　　道具：孩子的玩具、音乐铃或水果

　　玩法：准备几个宝宝喜欢的玩具、音乐铃，或者是颜色鲜艳的水果如橘子、苹果等，先由父母用趣味化的方式介绍它的颜色、特点，提高孩子的好奇心，接着让宝宝自行把玩，用眼睛、用手来认识这个新奇的物品。宝宝的专注力较短暂，如果宝宝玩一下就将玩具丢下，爸爸妈妈也不必刻意勉强。