尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好，我是来自七xxx班的xxx，今天我讲话的题目是《拓时间之长，展生命之宽》。

　　今天是十月三十一日，不知不觉我已经步入初中两个月了，真是“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”。

　　人的一生是非常短暂的，正如小沈阳所说：眼睛一闭一睁，一天就过去了;眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。那么，我们要如何才能增加我们生命的长度呢?——惟有珍惜时间。

　　时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间又最偏私，给任何人都不是二十四小时。这两句看似矛盾的话，却是至理名言。对于珍惜时间的人来说，能合理利用好生命中的每一个二十四小时，懂得为自己的生命增加长度;对于浪费时间的人来说，只能让每一个二十四小时从他身边溜走。

　　三年初中生活短暂而又紧张，三年的时间如箭一般飞逝，又如流水一般一去不复返，因此，我们应该好好珍惜属于我们的时间。古人说的“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，正是告诫我们，时间有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁着年少的大好时光多学点知识。处于初中阶段的我们，拥有大把时光，为何不趁着这大好时光努力学习呢?

　　然而，在我们周围却有许多同学不好好地珍惜时间。有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过;有的感慨时间稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间;还有的总爱把今日事推到明日做，岂不知明日复明日，明日何其多!

　　大千世界，最伟大、最公正、最无私的是时间，生活中最平凡又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年，杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。然而，人的一生却只有一次。“花有重开日，人无再少年”。时间亦是如此，一步一步，一节一节，永不停留。

　　集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽不长，却构筑成生命长河中的伟大时代。“莫等闲，白了少年头，空悲切”。只有埋头于书山题海，抬头才会看见星辰大海。

　　同学们，少年强则国强，在这二十大刚刚胜利闭幕之际，请珍惜生命中的每分每秒，请增加生命的长度，拓展生命的宽度，为实现第二个百年目标而努力奋斗吧!

　　我的讲话完了，谢谢大家!